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「体に直接触れるものだから、下着は安全なものを選びたい。」そんな女性の間でオーガニック・コットンの下着が注目を集めています。オーガニック・コットンは化学肥料を使わないで育った綿花を使用した綿素材のこと。漂白剤などの化学薬品をなるべく使わないで仕上げる、自然の風合いを残した布です。肌への刺激が少なく、アトピー体質の肌や敏感肌の人に愛されています。女性は生理前に肌が敏感になったり、年齢とともに乾燥肌になりがち。勢いだけで買い物をしていた10代とは違い、大人になった私たちは「本当にいいものとは何か？」を考えて日々身につけるものを選択したいですね。
ちくちくしない、ふんわりとした優しさのある下着をつければ毎日のオフィスワークもずっと楽になるはずです。
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特に敏感肌ではない人でもオーガニック・コットンの下着を選ぶ傾向が見られます。まず一番の理由は、その肌触りのよさですが、さらに環境の面からもオーガニックなものを選択する女性が増えているのです。
一般的な綿花栽培の畑では、化学肥料、除草剤、殺虫剤、枯葉剤などが大量に使われており、そのまま使用を続けると、土壌環境はくずれ、微生物は生きられなくなり、自然な循環による回復力がなくなって、やせた土地に変貌してしまいます。オーガニック・コットンは農薬の散布を行わないため、農薬による環境汚染を防ぐことができ、環境問題に関心のある人々に支持されているのです。地球に負担をかけない素材選びをすることで、体だけでなく、心も気持ちよくなれる、そんな選択をする女性が増えているのです。
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下着でもうひとつ重要な要素は、体にあうサイズのものを選ぶということです。特にブラジャーは同じサイズでもアンダーがきつい、またはカップが小さいという場合があります。自分のバストのサイズを知っていても、必ず試着をすることをお勧めします。下着選びのポイントは、「ゆるいところがなく、かといって装着している事が気にならない程度のきつさ」です。サイズの合わない下着は、案外精神的にストレスを与えやすいって知っていましたか？すごくきついブラをして「早く家にかえってほっとしたいなぁ」と思ったり、「今日は夜遅くまで外出だからこの下着はやめよう」なんていうことありませんか？下着の締め付けによるストレスが大きい証拠です。頭は少しすれば締め付けていることを忘れてしまいますが、体はずっとストレスを与え続けられているのです。 |
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胸を無理に押し上げるタイプのブラジャーや、補正下着で体のラインを変えるということはお勧めできません。長期間、体に無理を強いているだけでなく、下着だけで体型が変わるのは不可能に近いのです。また、たとえ体型が変わったとしてもその代償は思いのほか大きいのです。きつい下着は内臓を圧迫し、血液の循環を悪くします。その結果、肩こりや冷え症、ストレスをまねき、やがて深刻な状態になると自律神経失調症にも発展します。
「補正下着は自分の体型に合わせてオーダーメイドで下着を作ってくれるから大丈夫」と思っている方も多いようですが、補正下着は、せっかく体のサイズを測って、オーダーメイドの下着を作っても「理想の体型」のサイズに合わせて作るので、基本的に体にあわない下着を高いお金を出して購入しているといえます。
さらにサポートタイプのストッキングやガードルなども血液の循環を悪化させます。「身につけているだけで体型が変わる」というのは魅力的だし、きれいになりたいという女性の気持ちはみんな同じですが、残念ながら締め付け下着から美しさは生まれないのです。
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せっかく下着を変えても、きついベルトやハイヒールを履いてしまっては効果が半減してしまいます。洋服や靴もサイズにあった、楽なものを心がけましょう。
とは言ってもオフィスではなかなか家とおなじような服装はできませんよね。特にハイヒールはオフィスで働く女性の場合は避けて通れない問題です。そんな方はスニーカーで通勤してオフィスでハイヒールに履き替えるようにし、通勤時間だけでも足をハイヒールから開放してあげましょう。ハイヒールでの歩行は足にかなり負担をかけるので、それを軽減してあげるだけでも足のむくみ方が違ってきますよ。
スニーカー通勤に切り替えたついでに、普段使っている駅のひとつ手前で降りて、ウォーキングを習慣にすれば、健康的で、締め付け下着よりずっとヒップアップ効果があるはず。ぜひ挑戦してみてください。
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生活の中のよけいなストレスをなくせば、普段の顔の表情も自然とやさしくなってきますよね。この春は下着とともに内側からの美しさを意識してみてください。 |
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