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和食器、着物、和食と今、若い人の間で「和の暮らし」が見直されています。あまりにも西洋化されてしまった私たちの暮らしに対し、逆に海外の人達が日本文化に注目し、日本に逆輸入された和ブーム。今ではすっかり定着し、ただのブームではなく本当に日本の伝統を理解し、自分の生活の中に取り入れている人も多いですよね。そんな和の暮らしを住環境という視点からもう一度見直してみましょう。 |
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日本で生活する私たちにとって、理想の家はやはり木造の日本家屋です。鉄骨やコンクリートを使わずに、木や紙など天然の素材で作られている日本家屋は、人の体にもやさしいナチュラルな建築物です。
特に夏はその通気性の高さが注目に値します。暑くても湿気のないヨーロッパは石造りの家で日差しをシャットアウトし、ドアを締め切って冷気を保ちますが、湿気の多い日本では逆効果。日本では風通しをよくし、湿気に負けないくらいのさわやかな風を常に入れる必要があるのです。
また冬場は縁側など日当たりのいい場所が必ず設けられており、太陽熱をふんだんに取り入れる構造になっています。日本家屋はたとえ冷暖房が完備されていなくても快適に過ごせるのです。現代人は冷房をギンギンに入れたり、暖房をガンガンかけたりすることに慣れてしまっていますが、日本家屋で生活すると少し汗ばむ、ちょっと肌寒いくらいは気にならなくなります。その分、体への負担もずっと軽いのです。
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現代社会で純日本家屋に住むというのは多くの人にとって難しいことですが、畳のある部屋に住むということはそんなに難しくはありません。春から環境が変わってお引越しをされる方も多いですよね。お部屋選びの際の参考にしてください。
畳はイグサという植物から作られており、生き物です。イグサの呼吸により室内の空気が浄化される効果があるのです。また、湿度や温度の調節機能も持っており、日本の気候にはぴったりなのです。
畳は適度のクッション性もあるので、足の衝撃を吸収し、体への負担も和らげます。
さらにイグサが醸し出すその香に抜群の癒し効果があるのです。和室に来ると落ち着くという人も多いですよね。畳の匂いが嫌いだという人があまりいなく、むしろ畳のある家に住んだことがない人でも「落ち着く」「懐かしい」と思ってしまうのは、畳が日本人のDNAに訴える何かを持っているからではないでしょうか？どこでもゴロンと寝転がれるというのも開放感があり、リラックス効果を倍増させています。
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和室でもインテリアを楽しみたいという気持ちはありますよね。ポイントは「ごちゃごちゃ物を置かない」ことです。畳のすっきりとした感じを保つようにしましょう。
そして、常に季節を意識した飾りつけをしましょう。花一輪、葉っぱ一枚でも何かしら季節を感じさせてくれる自然のアイテムをうまく取り入れてください。植物は季節とともに生活してきた日本の風土に合うインテリアアイテムといえます。
また、風呂敷、手ぬぐいなど日本の伝統的な小物を見直して楽しんでみてはいかがでしょうか？使うたびになんだかほっとした気持ちになる主張しすぎないデザインで、環境にもやさしい優れものです。
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すっきりとした和室ではやはりお茶が似合います。でも、茶道の作法なんて難しいことを考えないで、好きなお茶をゆったりとした気持ちでいただきましょう。お奨めはお番茶です。ちょっとシブイ感じがしますが、ノンカフェインで胃に負担がかからず、夜でも楽しむことができます。普段頻繁に飲むお茶はできるだけ体に刺激を与えないものを選びたいですね。 |
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自然農法天然仕立て
従来の蒸す、炒る、焼く、漬けるなどのよけいな手間をかけず、この自然農法の古式手作りばん茶のように 摘んだ葉をそのまま煮ました。
詳しくはこちら→ あかね晩茶
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