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髪や頭皮も老化している！！あなたのヘアケア大丈夫？知っているようで知らない・・・を教えます。

頭皮も肌！忘れがちですが、同じ皮膚として清潔にケアしてあげないと荒れたり、黒ずんだりゆるんだり・・・。
放っておくと大変です！気がついたら、トラブルだらけ！なんて事にならないように、日頃からきちんと清潔に保ちましょう。正しいヘアケアをして芯から綺麗なヘア美人に！

髪の毛にハリやコシがなくなる
フケやかゆみを伴う
白髪になりやすくなる
頭皮がゆるみ、顔もゆるんでくる
薄毛の原因
肩こりや顔のむくみ

などなど、考えただけでも恐ろしい事態に！油断大敵です。頭皮だけではなく肩こりやむくみの原因でもあるんです。

カラスの行水。入浴時間の短いたとえです。冬場は寒いからといってさっさとお風呂からでてしまう人、多いんじゃないでしょうか？慌ててシャンプーをすると怖い落とし穴が・・・。
シャンプー剤の洗い残しにより、知らない間に毛穴に軽い炎症が起こる場合があります。これが、抜け毛や細毛の原因になります。
シャンプーで頭皮を洗う前は、まずシャワーで髪の表面などの埃や汚れを落としましょう。そうすることでシャンプーは少しで十分になります！髪の毛を洗うのではなく、頭皮の汚れをとるのが目的です。そして、最後、すすぎはしっかりと！念入りにすすいで下さい。

石鹸シャンプーです。有限会社むつうで提供している、髪にも環境にも優しいシャンプーです。アミノ酸石鹸と植物石鹸を組み合わせています。
肌に優しく、優れた洗浄性なので、女性の洗顔や赤ちゃん、アトピーの方の全身にも使えます。
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	乾かし方で違いがでる？ドライヤーは電磁波の影響が強いといわれていますが、濡れ髪のまま放置するのもNG。濡れたままの状態でいるとキューティクルが全開で無防備なので、ダメージを与えます。そのまま寝るなんてもってのほかです。また、濡れたまま放置すると、雑菌が増え、オイリー頭皮や臭いの元にもなります。しっかりタオルドライをして髪を痛めないようにしましょう！
	パーマやカラーリングをしなければ健康な髪？これもNO！パーマよりも、カラーリングよりも、髪が最も一番傷むのは寝ている時なんです。特に、上記でも書きましたが湿ったまま寝てしまうと、髪と枕の間で摩擦が起こりキューティクルが剥がれてしまいます。あっという間に傷んだ髪になってしまいます。必ず！髪を乾かしてから寝るようにしましょう。
	ストレスが影響？ストレスや不規則な生活、無理なダイエットなどは、髪や頭皮に影響を与えます。血行不良や栄養不足で頭皮の冷えも起こります。そのせいで、髪にハリ、コシがなくなったり、抜け毛や白髪の原因にもなります。美髪をキープするには、バランスのいい食事や規則正しい生活が重要と言えます。
	一年中同じヘアケアで平気？冬は乾燥してパサツキが気になる時期になります。しっかりと保湿をしてあげましょう。また、夏は肌と同じで日焼けをします。紫外線が強くなる5月～夏にかけては、日傘を利用したり上手に紫外線予防をしましょう。
	頭皮のゆるみで顔も？髪で隠れて見落としがちですが、頭皮と顔の皮膚は繋がっています。頭皮がゆるめば顔もゆるむのは当然。きちんと汚れを落として、顔と同じように日ごろから頭皮ケアをきちんとしてあげましょう。

抜けた毛の状態で、どういった抜け毛なのか？が分かります。虫眼鏡を使って自己診断してみて下さい。

左右対称のラグビーボールの形をしている毛根は正常です。自然に抜けた休止期毛です。
毛根にくびれがあったり、左右対称でない場合は、何らかの異常脱毛です。
毛根の先端が、萎縮していたり全体的に細い場合は、何らかの異常脱毛です。

カットした跡、毛の断面が見られるのは、正常な状態です。
先細りでカットした後が見られない場合は、正常なヘアサイクルが行われないまま抜けた寿命の短い毛です。

一般的な太さは、約0.08ミリ程度です。
細い毛が抜けるのは、注意が必要です。

髪の毛は、乾燥もするし、日焼けもします。髪の毛は常に人の目に触れるもの、地球にも自分にもいいシャンプーを使って綺麗に清潔に保ちましょう。