残念ながらイネイト的には良いことではありません。確かに岩盤浴やゲルマニウム温浴は新陳代謝を高めて毒素を出すことができます。しかし、対症療法なのです。
人間の身体は何かに頼らなくても解毒できるようになっているのです。それなのに外側の力に頼って解毒すると、自力で解毒できなくなってしまいます。サウナや温泉なども同様で、新陳代謝を高めたり温泉の成分で辛い症状が取れることもあるでしょう。しかし所詮外側の力に頼った結果です。外側の力に頼らなければ汗もかけない、自分で症状を治せないようになってしまいます。なるべく自然な食事で腹八分目を心がけて、適度な運動をして早寝・早起きをしていればちゃんと老廃物を身体の外に出て行くのです。
お金をかけなくてもイネイト健康法を毎日受けて内側からデトックスする方がずっと綺麗になれますよ。